火箭119
火箭队在客场以119-96击败湖人队，结束了尴尬的两连败。凭借这场胜利，火箭队目前场均战绩达到赛季最高的18胜10负。火箭队曾经排名西部第二，目前排名西部第六。他们确实跌了不少。然而，考虑到球队的顶级控卫范弗利特因前十字韧带撕裂在赛季末退役，这当然不是一件容易的事。失去了范弗利特，火箭队失去了一个稳定的组织核心和控场大师，乌杜卡无奈只能求助于沉静作为主要控球手。有时他不得不持球半场。此外，杜兰特、谢泼德和阿门也帮助减轻了深金的压力。乌杜卡以多跑位填补了后防区的空缺，形成了国家层面独特的组织体系。在这场对阵湖人的比赛中，火箭不仅表现出色48-25击败对手，同时也展现出巨大的进攻优势。阿门·汤普森拿下全队最高的26分，杜兰特高效拿下25分，年轻控球后卫谢泼德只打了19分钟，却得到13分、2个篮板、1次助攻和1次抢断。他10投5中，三分线4投1中。虽然其外观触感有些冷淡，但其前锋能力和中距离表现却十分出色。他还多次突破湖人队的防守并直接冲击篮下，展现出超越同龄人的成长。赛后，杜卡热情地谈到了谢泼德。他强调，谢泼德正处于快速发展阶段，比上赛季更好地解读挡拆防守，并积极寻找投篮机会。谢泼德也确信自己已经成为火箭队的关键一员，尽管他的表现引起了对手对他的关注，而且他的三分球命中率最近有所下降。到目前为止本赛季，谢泼德全职出场 28 场比赛，其中 4 场首发。他场均出战25分钟，得到13.3分、3个篮板和3.3次助攻。他的整体投篮命中率为46%。尽管他的三分球命中率从51%下降到了43%，但他能够持续投进2.6次三分球。他是上赛季贾伦·格林和狄龙火力的完美补充。谢泼德的晋升给了火箭管理层前进的信心。根据杰克·费舍尔的赛后报道，谢泼德近期令人印象深刻的表现很可能会导致火箭在交易截止日期前放弃增加一名新控卫的计划。最重要的是，乌杜卡在赛后采访中也进一步强调了他对谢泼德的信心。他相信，如果谢泼德能够崛起，火箭队的上限将会非常高。 “谢泼德不像杜兰特那样邀请你进攻，但他进攻能力的缺乏给了他更多的回旋余地，因为谢泼德是一个直率的人。乌杜卡说道：“范弗利特缺阵后，我们需要谢泼德能够承担起这些职责，他的表现越来越好。”乌杜卡的话不仅肯定了谢泼德的进攻全能性，也标志着球队的战略已经完全转向全面培养这位年轻核心。无论火箭本赛季如何收官，他们都会为谢泼德提供最好的资源和发展环境。这种坚韧来自于乌杜卡一贯顽强的作风，以前大家都说乌杜卡更喜欢谢泼德，更喜欢白魔惠特莫尔，但现在谢泼德越来越好，他没有球权，奇才队主教练说白魔队在训练中态度很差。正如谢泼德一样，乌杜卡对他的信任得到了很大的回报。从新秀赛季的配角，到成为球队重要的轮换球员。当然，谢泼德的成长并不总是一帆风顺。他在防守上仍然存在明显的缺陷。他缺乏身材和力量，尤其是在面对强大的防守者时，很容易成为对手的目标。然而，谢泼德意识到了自己的弱点，并利用主动抢断和干扰防守来弥补这些弱点。这种防守有时会带来风险，但火箭队的内线和前锋线的保护能力足以保护谢泼德。队友的支持让谢泼德有大胆的空间，但又不会过于保守。而他的离开对于火箭队来说无疑是最感人的。不可否认，谢泼德在某些回合中糟糕的防守影响了比赛，导致火箭输球。但从目前的情况来看，火箭队也没有办法，只能继续使用库里。，谁是白人，直到谢泼德意识到他的才华。至于球队是否会在交易市场上寻求控卫补充，目前看来可能性不大。火箭队不太可能使用高价值资产来达成交易。球队已经与杜兰特续约两年。事实上，这个季节并不着急。培养年轻球员比争夺冠军更重要。当然，火箭管理层可以用最低工资来挖金，比如以最低工资聘用保罗。有时只是运气不好。范弗利特的受伤一直是火箭本赛季最大的变数。休赛期，火箭队达到了可以争夺总冠军的水平。然而，在范乔丹受伤后，火箭队彻底错失了机会。胡安乔丹已经31岁了，个子不高。很少有运动员在遭受严重的前十字韧带损伤后还能恢复到巅峰状态。那一年，罗斯与伤病作斗争，作为 MVP 替补出场并获得了 MVP。无球退场。另外，严重受伤不仅会让你更难到达顶峰，而且还会增加你再次受伤的机会。例如，伦纳德就一直在与伤病作斗争，最近几个赛季都没有打满比赛。这让火箭队对范乔丹的未来回归持谨慎态度，不愿意冒险将他纳入自己的长期商业计划。当时，谢泼德的快速进步不仅缓解了球队现有的危机，还为火箭队制定了辉煌的未来计划。谢泼德年仅 21 岁，担任裁判。 Nsu的天赋、防守努力和阅读球场的能力正在慢慢成为真正的贡献。有了杜兰特、沉静这样的球星，谢泼德不用承受太大的压力，反而可以悄然成为球队潜在的领袖。火箭队的赌博确实开始得到回报。如果谢泼德能够继续全职打球并提高他的防守稳定性，火箭队仍然有本赛季有可能带来惊喜。另一方面，如果防守缺陷继续暴露出来，球队可能会在赛季后期重新评估自己的防守构成。但不管怎样，谢泼德的时代已经悄然到来，他正在用自己的真实表现证明，火箭的未来就在于这些年轻的力量。
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卡梅罗·安东尼对保罗·乔治本赛季在 76 人队的角色有有趣的想法
76人队球迷注意到卡梅隆·安东尼将保罗·乔治视为“第三选择” 卡梅隆·安东尼对保罗·乔治本赛季迄今为止在费城 76 人队的角色提供了一些有趣的见解。费城76人队本赛季的表现起伏不定，在客场加时赛战胜孟菲斯灰熊队后，目前战绩为17胜14负。新秀VJ Edgecomb是这场比赛的英雄，他在比赛还剩几秒时接住泰瑞斯·马克西的传球，命中空位三分球，帮助费城队获胜。保罗·乔治能够在赛季的大部分时间里留在首发阵容中，但埃奇库姆的晋级和泰瑞斯·马克西持续的出色表现明显减少了他的上场时间。前NBA球星卡梅罗·安东尼最近称乔治为76人队的第三选择，这并不是要贬低他。 “我们讨论了乔治是否是 NBA 中最好的第三选择，”安东尼在 NBC 的 NBA 转播中说道。 “我认为乔治正在变得更好，而且奥斯汀·里维斯、切特·霍姆格伦和联盟其他一些球员的球迷可以相信安东尼的话，但乔治今年已经很好地适应了他在76人队的新角色，表现出作为一名射手的轻松状态，偶尔可以带球突破。76人队中锋乔尔·恩比德经常因伤缺阵，所以还不清楚他是否还能被认为是球队的“三巨头”之一。但最近每次他上场，前者都表现得更健康。联盟MVP打出强势表现，如果76人能够保持相对健康的阵容，他们有望成为东部劲旅。
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U20女足集训：李唐娜加入教练组 28名球员参加训练
12月31日，中国足协公布了新一届U-20女足集训名单。与之前的成员相比，前女足队员李唐娜加入教练组，守门员教练关震被朱建民取代。准会员协会及女足俱乐部：为进一步培养女足人才储备，备战2026年U-20女足亚洲杯，根据中国足协足球比赛训练计划，U-20女足国足将于2026年1月7日至2月10日在广东省肇庆市肇庆区新体育中心进行训练。一、培训人员名单 （一）教练组及工作人员 教练：科林·贝尔 球队主教练：赵勇 主教练：赵荣 守门员教练：朱建民 体能教练：阿尔瓦罗·莫埃诺 教练：刘洁如、李冬娜 技术分析：钟向泉、涂航博队：杨振江、刘辉、杨辉、马鑫 表演者：李刚、孙杨 球队管理：李晨波 球队经理：陈毅 (2) 上海球员：黄嘉欣、李可、卢嘉钰、杨一帆、周心怡、郑万迪 江苏：刘玲、杨远、郭夏兵 广东：赵才育 浙江：张杰 海南：黄伟伟 (3) 替补球员（是否参加，练习以皇家通知为准） 江苏：袁成杰、朱雪梅 北京：刘泽宇、陈锐 大连：肖佳琪 上海：李晨宇 二、报名时间、地点 （一）报名时间 教练员及队伍必须在下午5点前报到。米。 1月6日，下午5点之前运动员米。 1月7日。 （二）报名地点：广东省肇庆市肇庆市新区体育中心 三、经费条 中国足协承担教练员、球员及工作人员集训期间的餐费、住宿费、交通费、保险费等相关费用。参加者ca 使用火车上的双层床或高铁上的二等座（如果高铁6小时内无法到达，中国足协可以要求订机票）。四、集训相关要求 （一）要求有关部门支持和保证运动员按时参加集训，并对运动员进行监测和督导，确保运动员在集训前做好身体和心理准备。对于因故不能参加集训的，有关部门和个人必须书面、电话告知中国足协批准，并以中国足协具体批准为准。 （二）有关单位和球员未经中国足协批准，不参加国家队训练或者比赛的，将按照《中国足球协会纪律条例》的有关规定给予处分。（三）参加集训的人员必须认真遵守《中国足协章程》、《中国足协国家足球队管理办法》及国家队其他相关规定，违者将按规定严肃处理。运动员报名时须携带身份证件、护照、学习笔记、训练器材等必备物品。各单位五、负责人及联系方式 负责人：赵荣（中国足协） 联系电话：010-59291250 六、未尽事宜，中国足协将另行与您联系。
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赖特：梅里诺很幸运没有吃到红牌。据我所知，它有两个黄色的和一个红色的。
阿森纳传奇前锋伊恩·赖特在阿森纳4-1战胜阿斯顿维拉后接受采访时表示，中场球员梅里诺在下半场吃到第二张黄牌后“非常幸运”，应该被罚下场。比赛中，梅里诺在上半场补时阶段吃到黄牌。下半场，他拉了维拉中场摩根·罗杰斯的手臂，罗杰斯明显粗暴。不过，主裁达伦·英格兰只给了他口头警告，并没有出牌。当时阿森纳2-0获胜。如果美利奴被罚下场，比赛的进程可能会发生巨大的变化。赛后赖特坦言：“他很幸运，我认为他应该被罚下场。我不知道VAR是否可以干预第二张黄牌，但这个动作很明确。他知道自己在做什么。他抓住了他的手臂。他知道这一点。我们有能力看到这一点。” “门将比分是2-0。如果阿森纳拿到10分，他们就能对比赛产生很大的影响。这取决于裁判的判罚。”正确的决定。美丽诺这次真的如愿以偿了。在我看来，有两张黄牌和一张红牌。”不过，赖特也毫不犹豫地赞扬了阿森纳当晚的有效决策，这在枪手最近几周的比赛中是罕见的。“特别是对阿斯顿维拉来说，这是一个很棒的声明，表明了他们争夺冠军所必须达到的水平。维拉将从这场比赛中学到很多东西。我们没想到会是4-1的结果，特别是考虑到维拉最近的竞争力，但阿森纳目前的心态非常好。 “他们进球不多，但总是创造机会。只要能持续创造机会，就看球员们如何利用机会。当你有机会时，比赛就会变得更容易。这就是我们今天所做的，这就是为什么我们很冷静，我们现在就能赢。我们希望在接下来的比赛中能够继续这样。”因为你不想坐在那里想知道比分是否只有 1-0 而你的对手恩特将突然均衡。所以，首先是争夺联赛冠军。我们真心希望他们能在关键阶段一周又一周地表现出来。”
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